Aunque muchas personas prefieren comprarse zapatillas con placa de carbono por todo lo que se habla de ellas, es importante saber lo que estás haciendo.

Antes de comprarlas, deberías tener en cuenta estos 8 puntos clave:

1. Las zapatillas con placa de carbono no son para principiantes.
2. Algunas exigen un tipo de pisada específico para sacarles el máximo partido, que es algo que puede ser un problema para muchos corredores que, por ejemplo, son talonadores y se ponen unas zapatillas que funcionan mejor para los corredores de metatarsos.
3. La mayoría de las zapatillas con placa de carbono están hechas para correr y suelen ser incómodas a ritmos más lentos y, sobre todo, al trotar y al caminar.
4. Estas zapatillas suelen ser muy altas y pueden resultar muy inestables, sobre todo para las personas con sobrepronación y en los giros bruscos.
5. Muchas zapatillas con placa estaban pensadas para que las usasen atletas profesionales, por lo que funcionan mejor si los corredores que están en forma (es decir, que no pesan ni mucho ni muy poco).
6. Puede que te lleve un tiempo adaptarte a las zapatillas con placa de carbono.
7. Muchas de las zapatillas con placa de carbono no son duraderas. Por eso los corredores suelen reservarlas para el gran día (las competiciones).
8. Las zapatillas de running con placa de fibra de carbono son caras.

Las placas de fibra de carbono son conocidas como eso que tienen que tener tus zapatillas de running sí o sí si quieres batir una marca personal. Sin embargo, lo que la gente no suele tener en cuenta es la espuma.

Los avances que tanto esperamos son posibles, pero tienen que incluir una espuma de primera calidad, no solo una placa de carbono.

¿Qué se puede esperar con este tipo de zapatilla?

Aquí tienes 6 cosas que debes tener en cuenta, para bien o para mal, de las zapatillas de running con placa de carbono:

1. Suelen ser ligeras.
2. Normalmente son muy blandas y rígidas a la vez. Antes de las placas de carbono, esto no era algo muy común, y resultó ser una gran combinación.
3. Las mediasuelas pueden ser muy estrechas y altas, lo que también significa que serán inestables.
4. ¡Impulso! ESTO es por lo que son famosas. Te empujan hacia delante y las transiciones casi no cuestan nada.
5. Son caras y no son muy duraderas.
6. Tus marcas podrían mejorar en un 2-3 %.