Todos los deportes en un mismo lugar
Se vive una gran conmoción en el mundo del fisicoculturismo nacional: una atleta argentina que el sábado se consagró subcampeona sudamericana fitness murió por causas que aún no fueron informadas. […]
Uno de los aspectos más importantes a tener en cuenta dentro del deporte es el chequeo médico, tanto para las personas que deciden dar los primeros pasos en las diferentes […]
Bípces y todo lo que tienes que saber: Cuando uno quiere ganar volumen en los brazos hay que entrenar duro y comer bien, pero eso no significa que el proceso […]
Thaissa Fit, con tan sólo 19 años, es una de las modelos fitness que viene revolucionando las redes sociales. Thaissa Fit ha logrado posicionarse en el mundo del fitness como […]
Así como nos tomamos unas vacaciones del ámbito laboral que nos permiten despejar la mente y volver a cargarnos de energías para el resto del año, es bueno también relajarnos […]
8 ejercicios para activar los abdominales inferiores: Los conocidos ejercicios básicos tradicionales, como los abdominales o la bicicleta, son estupendos para esculpir la parte superior del abdomen, pero apenas tocan […]
La fisicoculturista Vanesa Medina desató la polémica en Bolivia por ir a buscar a su hijo al colegio con ropa fitness. Vanesa ganó el premio de “Miss Fitness Bolivia” hace […]
Una mujer agradeció a uno de sus compañeros de gimnasio por no mirarla fijamente mientras hacía sentadillas, y esto provocó un debate en las redes sociales. En un vídeo de TikTok […]
Sentadillas: Si lees mucho sobre ejercicio físico, te habrás topado con el consejo de que tus rodillas no sobrepasen la punta de los pies. Aunque pueda haber algunos motivos que […]
Entre los runners siempre surge el debate acerca de si se puede salir a correr todos los días, con diferentes miradas al respecto. ¿Hace daño entrenar durante toda la semana?, […]