¡Feliz cumpleaños Eliud Kipchoge!
Hoy, 5 de noviembre de 2024, cumple 40 años el mejor maratonista de todos los tiempos, el keniata Eliud Kipchoge. El campeón olímpico, récordman, e inspiración para una inmensa cantidad […]
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Bicicleta: ¿Cómo usar los cambios?
Realizar los cambios cuando tocan, o poner y quitar el plato grande mientras vamos en bici no es tarea fácil y se requiere un poco de práctica. Emplear el piñón […]
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Running social: Hacer deporte y conversar con amigos
Antes de unirse a District Running Collective, con sede en Washington D.C., Fallon Jones no era corredora. «Una vieja amiga (entonces hacíamos CrossFit) me dijo que había un grupo de personas que […]
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Los baños de hielo, también conocidos como inmersión en agua fría (IAF), son una técnica terapéutica que puede ayudar a mejorar la recuperación muscular y el rendimiento deportivo. Los baños de […]
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Desafío La Zeta: Arbe se quedó con los 15k
Con récord de participantes e importantes corredores de élite, se llevó adelante el Desafío La Zeta, en la ciudad de Esquel. Con más de 350 corredores de diferentes ciudades, el […]
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No son pocos los corredores (o los ciclistas) que por falta de tiempo o organización de lunes a viernes, se convierten en deportistas de fin de semana, a los que […]
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La elongación luego de correr
El estiramiento y la elongación de los músculos trabajados es determinante para recuperar las zonas trabajadas y poder entrenar al día siguiente sin dolores y en un mejor estado. La […]
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Después de muchas versiones sobre cuál sería la séptima maratón que se uniría a la serie de pruebas Majors, Sidney Marathon fue la elegida. De acuerdo a lo informado por […]
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Ironman 70.3 Buenos Aires: Mateo Bustos y Pierángela Dezerega fueron los mejores
Con la participación de 1500 triatletas y cupos completos, se llevó a cabo el IRONMAN 70.3 Buenos Aires presentado por Baggio en Palermo. Mateo Bustos Pecaut y la chilena Pierángela […]
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Las razas de perros ideales para correr
Ninguno de nosotros descubrirá nada nuevo al decir que el perro es el mejor amigo del hombre, pero para los amantes del running hay determinadas razas que son ideales para […]
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