En Salta, la Trepara al Cerro San Bernardo es una competencia tradicional y, al mismo tiempo, tan atractiva como exigente, que deja a los corredores sin aliento tras cruzar la meta.

Se trata de una prueba al estilo «kilómetro vertical», con un recorrido de siete kilómetros y casi 300 metros de desnivel positivo, subiendo por las escaleras del cerro.

El evento se realizará el domingo 30 de noviembre, con el inicio en el comienzo de las escaleras, para luego completar el reto descendiendo por la ruta, hasta la plaza 9 de julio.

Un reto que quema las piernas

La Trepada al Cerro San Bernardo suele ser un desafío que «quema las piernas», con parte del trayecto por las escalinatas rumbo al Monumento a Güemes.

Además, un tramo del recorrido transita las diferentes estaciones del Vía Crucis. Esa parte del circuito exigirá a los corredores a «darlo todo», usando la fuerza de piernas para ascender.

Posteriormente llega la parte más «veloz» de la competencia, cuando por la ruta los runners deban bajar lo más rápido posible hasta cruzar el arco de llegada y completar la carrera.

En la última edición, los vencedores de la prueba fueron el maratonista local Esteban Angulo, y la atleta nacida en Salta Florencia Santillán.

Kilómetro Vertical, una modalidad atractiva

Un kilómetro vertical (KV) es una carrera de trail running de montaña en la que el objetivo es ascender 1000 metros de desnivel positivo en una distancia horizontal de 5 kilómetros o menos. Esta disciplina exige un gran esfuerzo físico y técnico, priorizando la fuerza y la potencia sobre la resistencia, ya que se recorren pendientes muy pronunciadas que a menudo requieren apoyarse en las manos para progresar.