Media Maratón Cundinamarca: Llega la segunda edición
La Media Maratón de Cundinamarca 2025 regresa en su segunda edición el sábado 25 y domingo 26 de octubre con una programación que promueve la actividad física, la integración familiar […]
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Ya se pueden usar las bicicletas públicas de Rosario por una hora
A partir de ahora es posible usar las bicicletas públicas de Rosario por una hora. Esta nueva opción se suma al abono diario, mensual y anual existentes. Dentro de esos 60 minutos, los […]
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Maratón de concientización sobre la donación pediátrica: Llega la tercera edición a Santa Fe
La tercera maratón de concientización sobre la donación pediátrica tendrá lugar el próximo sábado 18 de octubre a las 19 en la localidad de Los Quirquinchos, departamento de Caseros, provincia […]
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Hip Thrust: técnica correcta para lograr beneficios
Para obtener los mejores resultados y evitar lesiones, es fundamental realizar el hip thrust con la técnica adecuada. Es por eso que te brindaremos una serie de detalles, enfocados en […]
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El día que Abebe Bikila ganó la maratón olímpica corriendo descalzo y cambió la historia del atletismo
El legendario atleta Abebe Bikila marcó un hito al consagrarse dos veces campeón y abrirle el camino a otros corredores africanos en la élite del atletismo. En Roma 1960, el corredor […]
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Pancake de manzana fácil de hacer (receta)
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42k: ¿Cuánto tiempo me llevará entrenar para correr un maratón?
Correr un maratón es el sueño de gran parte de los runners, pero para ello no se debe dejar llevar por el entusiasmo e ilusionarse con hacerlo con poco entrenamiento, […]
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