Guía y tips para empezar a correr (Plan de ocho semanas)
El running es una actividad deportiva que brinda una gran cantidad de beneficios, ya sea físicos como mentales en nuestro día a día. A pesar de ello, el dar los […]
Leer más
Salir a correr con frío: ¿Qué debo tener en cuenta?
La llegada de los días con bajas temperaturas pueden desalentar a los runners a la hora de salir a entrenar, pero es fundamental no perder la constancia al correr si […]
Leer más
5 Tips para los que entrenan por su cuenta
El realizar entrenamientos por cuenta propia no es una tarea fácil, por lo que siempre hay que estar atentos a los más mínimos detalles. Es por eso que hay muchos aspectos o […]
Leer más
Maratón: Tips para debutantes
El correr un maratón es un desafío que la mayoría de los runners tienen y, para lograr llegar en las mejores condiciones y debutar en la distancia, hay que tener en […]
Leer más