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Dolencia típica de cualquier deportista, es importante saber el grado de lesión y cómo recuperar la zona afectada lo mejor posible. Los desgarros musculares son uno de los problemas típicos […]

Señales que indican que estamos por lesionarnos

Las alertas que hay que tener en cuenta. Enterate en esta nota. Las lesiones son un verdadero problema para los corredores: arruinan entrenamientos y, en ocasiones, hasta temporadas completas. Es […]

Correr da más felicidad que el dinero

Hacer deporte de manera regular nos provoca una sensación de júbilo, que incluso elimina mentalmente todo el cansancio y hasta bloquea los dolores del esfuerzo. ¿Pero por qué se dice […]